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Que vous souhaitiez approfondir votre pratique du yoga ou que vous ambitionniez de devenir professeur, cette formation en ligne vous offre une opportunité unique d’acquérir les compétences et connaissances nécessaires. À travers neuf modules, explorez l'univers du yoga sous tous ses aspects, de la philosophie aux postures, en passant par les techniques de méditation et de relaxation.

L'offre

Avec Meformer.com, la formation pour apprendre et enseigner le yoga est conçue pour offrir un équilibre parfait entre théorie et pratique, en se basant sur les principes du yoga ashtanga vinyasa. Ce programme complet vous permettra de découvrir l’esprit et la philosophie du yoga, d’étudier l’anatomie humaine, de maîtriser les gestes et postures, ainsi que les techniques de relaxation, de respiration et de méditation. Des supports visuels et des cours téléchargeables en PDF sont inclus pour un apprentissage précis des postures et des exercices à réaliser individuellement ou en groupe.

Chaque module propose une approche détaillée : de l’histoire et la philosophie du yoga aux techniques de méditation et pranayama, en passant par l’anatomie et l’exploration des asanas. Apprenez également à ajuster une posture de yoga, à enseigner et à planifier un cours, et découvrez comment intégrer le yoga à votre pratique personnelle et à votre vie professionnelle.

Pour plus d'informations, consultez le programme de la formation.

Pourquoi saisir cette offre

Avec un accès permanent et flexible, cette formation vous permet de progresser à votre propre rythme, sans aucune limite de temps pour suivre les cours ou passer l'examen final. Les supports variés et téléchargeables, disponibles en PDF et audio, vous offrent la liberté d'apprendre sur le support de votre choix, que ce soit sur PC, Mac, smartphone ou Apple Watch. À la fin de la formation, vous obtenez une certification reconnue après la réussite de l'examen final, avec la possibilité de le repasser gratuitement en cas d'échec. Cette formation est conçue pour ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du yoga et se lancer dans l'enseignement de cette discipline en plein essor.