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Moyenne basée sur 8 notes
100%
Des séances sportives au centre de fitness Bruma pour tonifier sa silhouette et renforcer ses muscles
Pour retrouver la ligne, il n’y a pas de secret : il faut pratiquer du sport régulièrement. Le club de sport Bruma invite les sportifs de tous niveaux à profiter de 10 ou 20 séances de fitness, seul ou à deux. L'occasion de sculpter son corps et retrouver la forme.
Les programmes d'entraînement :
Dames :
Remise en forme
Amincissement
Démarrage
Mise en condition
Programmes individuel - PERSONAL TRAINER
Revalidation cardiaque
Test de condition physique
Renforcement musculaire
Amélioration des performances sportives
Hommes
Remise en forme
Amincissement
Démarrage
Mise en condition
Programmes individuel - PERSONAL TRAINER
Revalidation cardiaque
Test de condition physique
Renforcement musculaire
Amélioration des performances sportives
Mixtes
Amincissement
Programmes individuels
Revalidation cardiaque
Minceur
Amincissement
Soin cabine
Programme spécifique "Brûleur de graisses"
Soins cabine, drainage lymphatique
Test de condition physique
Evaluation de votre condition au moment de l'entrée
Test POLAR - VO2 MAX
Test d'évaluation du programme à réaliser
Programme "PERSONAL TRAINER"
Un programme fait sur-mesure
Adapté à vos besoins ou vos envies
Spécifique en fonction de votre condition physique du moment
Bruma est spécialisé dans la minceur, le fitness et le bronzage. Ce centre propose notamment des cours de step, d'aérobic et de danse, des programmes amincissants personnalisés (soins cabines) et du cardio-fitness (matériel Technogym). L'établissement dispose de certaines facilités, comme la climatisation, un parking aisé, des vestiaires, des douches ainsi qu'une boutique fitness. Des entraînements sur mesure sont possibles pour se maintenir en forme, maigrir, pratiquer du sport intensif,... Pour cela, des tests de condition physique sont proposés afin d'évaluer les besoins de chacun.
** Prix public affiché constaté sur place le 21/08/2014*