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• Ce qui est inclus : formation en ligne en coaching santé et bien-être
• Toutes les infos sur la formation ici

"La santé et le bien-être sont deux objectifs de vie auxquels nous aspirons tous. Pourtant, nous négligeons souvent ces objectifs, tant nos rythmes de vie sont devenu asphyxiants.

Pour le coach en santé et bien-être l’adage : « Un esprit sain dans un corps sain » prend tout son sens. En effet, le corps ne peut aller bien sans que la sphère mentale ne soit équilibrée, et inversement, comment envisager un esprit épanoui et sain si la sphère physique n’est pas en bonne condition ?

Le coach en santé et bien-être intervient de manière holistique pour ne négliger aucun aspect de la vie. Cet épanouissement global passe par l’analyse de plusieurs domaines : physique, émotionnel, intellectuel, spirituel, culturel, professionnel, social, environnemental…

Toutes ces dimensions seront couvertes dans la formation. À tous ces enseignements s’ajoute également l’apprentissage du métier de coach de manière pratique, à savoir la mise en place d’un programme de coaching en fonction des problématiques, contraintes et souhaits de chacun.

Voici le détail des modules :

• Module 1 - Apprendre à réaliser un bilan

• Module 2 - Pensées et émotions positives

• Module 3 - Nutrition saine et équilibrée, rééquilibrage alimentaire

• Module 4 - L’activité physique, ses effets sur la santé et les programmes adaptés

• Module 5 - Réduire le stress pour une vie plus épanouie

• Module 6 - Construire des relations humaines positives

• Module 7 - Développer l’esprit et la spiritualité

• Module 8 - Valeurs personnelles et altruisme

• Module 9 - Sommeil, comportements à risque et autres stratégies santé

• Module 10 - Programme détaillé de coaching sur 11 semaines

• À la fin de la formation, les participants reçoivent une attestation (sans frais supplémentaires).

• Certification : Il n’y a aucune limite de temps pour suivre la formation, vous évoluez à votre rythme, selon votre disponibilité. Outre l’accès en ligne permanent, vous avez la possibilité de télécharger chaque cours en format PDF ou audio. Une fois l’examen final réussi - que vous pouvez repasser gratuitement en cas d’échec - vous obtenez un certificat nominatif, reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), le CMA (Complementary Medical Association ) et le CPD (Centre of CPD Excellence).